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어느새 트이는 영어

put your finger on, pull yourself together | 몸이 먼저 보내는 신호 (Lesson 217)

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영상으로 학습하기

몸이 먼저 보내는 신호

Check Your Body First

🎧

STEP 1.5 — 자막 없이 듣기

🎬 먼저 영상을 자막 없이 들어보세요.

오늘은 “마음보다 몸을 먼저 살피기”에 대한 짧은 독백입니다.
한 문장 한 문장 완벽히 알아듣지 못해도 괜찮아요.

👉 잠, 끼니, 커피, 햇빛 — 이 네 가지 단어가
어떤 흐름 속에서 등장하는지에만 귀를 기울여 보세요.

두 번째 들을 때는 ‘몸’과 ‘마음’ 중
화자가 무엇을 먼저 챙기라고 하는지 확인해 보세요.
✏️

딕테이션 — 받아쓰기

빈칸을 채워보세요
1 Some days you and don't doing anything.
정답wake up / feel like
2 You can't why, but everything feels like .
정답put your finger on / too much
3 When that happens, the first thing we is our mind.
정답doubt / own
4 We that we're just not as strong anymore.
정답jump to the conclusion / mentally
5 But before you that, there are a few things to first.
정답decide / check
6 Think about you've slept over .
정답how many hours / the past few days
7 Think about when you your today.
정답had / first meal
8 Ask yourself if you've had three cups of coffee morning.
정답nothing but / since
9 And when was you went outside and got some ?
정답the last time / sunlight
10 These things feel too small, so we think of them as .
정답rarely / the cause
11 But when your body is , your mind struggles it.
정답struggling / right along with
12 When you're sleep, small problems start to feel .
정답short on / huge
13 When you're hungry, even a small can put you .
정답comment / on edge
14 The problem is that your body's reach you in the language of .
정답signals / feelings
15 Tiredness low motivation, and hunger turns into .
정답turns into / a short temper
16 So we all of it for a problem with our .
정답mistake / mental strength
17 And we try to .
정답even harder / pull ourselves together
18 When was of sleep.
정답what we really needed / one good hour
19 So if you today, try changing .
정답feel off / the order
20 your body first, before you try to your mind.
정답Take care of / fix
21 It's hard to know with a mind that feels .
정답where to start / broken
22 But sleep and are things you can tonight.
정답meals / start on
23 Drink water, and eat the meal you .
정답a glass of / skipped
24 Walk outside for , and go to bed .
정답even ten minutes / a little earlier
25 You'd be surprised that's .
정답how often / all you need
26 Judging yourself until then, and it won't be .
정답can wait / too late
27 Because maybe you're not ; maybe you're just .
정답broken / worn out
📖

STEP 2.3 — 스크립트 + 해설

탭하면 해설이 펼쳐져요
1 Some days you wake up and don't feel like doing anything. 👆 탭하면 해설
어떤 날은 아침에 일어나도 아무것도 하고 싶지 않다.
wake up 잠에서 깨다feel like -ing ~하고 싶다
💡 feel like + -ing feel like 뒤에는 반드시 동명사(-ing)가 옵니다. "~하고 싶다"라는 뜻으로, feel like to do는 틀린 표현이에요.
2 You can't put your finger on why, but everything feels like too much. 👆 탭하면 해설
왜 그런지 딱 집어 말할 수 없는데, 모든 것이 너무 벅차게 느껴진다.
put your finger on ~을 딱 집어 말하다feel like too much 감당하기 벅차게 느껴지다
💡 put your finger on 손가락으로 정확히 짚듯 "딱 집어 말하다"라는 비유 표현입니다. 주로 can't put my finger on it처럼 부정문으로 씁니다.
3 When that happens, the first thing we doubt is our own mind. 👆 탭하면 해설
그럴 때 우리가 가장 먼저 의심하는 것은 자신의 마음이다.
doubt 의심하다own 자신의mind 마음, 정신
💡 관계대명사 that 생략 the first thing 뒤에 목적격 관계대명사 that이 생략되어 「주어+동사(we doubt)」가 바로 이어집니다.
4 We jump to the conclusion that we're just not as mentally strong anymore. 👆 탭하면 해설
내가 예전만큼 정신적으로 강하지 않은가 하는 결론으로 건너뛴다.
jump to the conclusion 성급히 결론을 내리다mentally 정신적으로not ~ anymore 더 이상 ~않다
💡 not as ~ anymore as mentally strong 뒤에 비교 대상(as before)이 생략된 형태입니다. anymore는 부정문에서 "더 이상 ~아니다"를 나타냅니다.
5 But before you decide that, there are a few things to check first. 👆 탭하면 해설
하지만 그렇게 결론 내리기 전에, 먼저 확인해 볼 것이 몇 가지 있다.
decide 단정하다, 결정하다a few 몇 가지의check 확인하다
💡 to부정사의 형용사적 용법 to check가 앞의 things를 꾸며 "확인해 볼 몇 가지"라는 뜻이 됩니다. 명사 뒤에 to부정사가 붙는 구조예요.
6 Think about how many hours you've slept over the past few days. 👆 탭하면 해설
지난 며칠 동안 몇 시간이나 잤는지 생각해 보자.
think about ~에 대해 생각하다over ~ 동안 (기간)the past few days 지난 며칠
💡 간접의문문 + 현재완료 「의문사+주어+동사」 어순의 간접의문문이 think about의 목적어입니다. 현재완료 you've slept는 지난 며칠부터 지금까지 이어진 기간을 나타냅니다.
7 Think about when you had your first meal today. 👆 탭하면 해설
오늘 첫 끼를 언제 먹었는지도 생각해 보자.
have a meal 식사를 하다first meal 첫 끼
💡 간접의문문의 시제 6번과 같은 간접의문문이지만, 오늘 이미 지나간 특정 시점의 일이라 현재완료가 아닌 과거시제 had를 씁니다.
8 Ask yourself if you've had nothing but three cups of coffee since morning. 👆 탭하면 해설
아침부터 마신 게 커피 석 잔뿐은 아닌지 스스로 물어보자.
ask yourself 스스로에게 물어보다nothing but ~밖에 없는, 오직 ~뿐인since ~ 이후로 죽
💡 명사절 접속사 if ask 뒤의 if는 "만약"이 아니라 "~인지 아닌지"라는 뜻으로 whether와 바꿔 쓸 수 있습니다. since는 현재완료와 짝을 이룹니다.
9 And when was the last time you went outside and got some sunlight? 👆 탭하면 해설
그리고 마지막으로 밖에 나가 햇빛을 쬔 것은 언제였을까?
the last time 마지막으로 ~한 때go outside 밖에 나가다get some sunlight 햇빛을 쬐다
💡 the last time + 주어 + 동사 the last time 뒤에 관계부사 that/when이 생략된 구조입니다. "마지막으로 ~한 게 언제였지?"라고 물을 때 통째로 쓰는 패턴이에요.
10 These things feel too small, so we rarely think of them as the cause. 👆 탭하면 해설
이런 것들은 너무 사소해서 원인으로 잘 떠올리지 않는다.
rarely 좀처럼 ~하지 않다think of A as B A를 B로 여기다cause 원인
💡 think of A as B as를 빠뜨리면 틀린 문장이 됩니다. 또 rarely는 그 자체로 부정의 뜻이라 not과 함께 쓰지 않아요.
11 But when your body is struggling, your mind struggles right along with it. 👆 탭하면 해설
하지만 몸이 힘들면, 마음도 그와 함께 힘들어진다.
struggle 힘들어하다, 애를 먹다right along with ~와 나란히, ~와 똑같이
💡 강조 부사 right right는 along with를 강조해 "바로 그와 똑같이"라는 뉘앙스를 더합니다. right here, right after처럼 위치·시간 표현도 강조합니다.
12 When you're short on sleep, small problems start to feel huge. 👆 탭하면 해설
잠이 부족하면 작은 문제도 크게 느껴지기 시작한다.
be short on ~이 부족하다start to ~하기 시작하다huge 거대한, 아주 큰
💡 be short on + 명사 "~이 부족하다"라는 뜻으로 short on sleep/time/cash처럼 씁니다. short of도 가능하지만 일상 회화에서는 on이 더 흔합니다.
13 When you're hungry, even a small comment can put you on edge. 👆 탭하면 해설
배가 고프면 사소한 말 한마디에도 신경이 곤두선다.
comment 말 한마디, 언급put someone on edge ~를 예민하게 만들다
💡 put + 목적어 + on edge 목적어를 put과 on edge 사이에 넣는 구조입니다. even은 "~조차도"라는 뜻으로 a small comment를 강조합니다.
14 The problem is that your body's signals reach you in the language of feelings. 👆 탭하면 해설
문제는 몸이 보내는 신호가 감정의 언어로 도착한다는 것이다.
signal 신호reach ~에 닿다, 도달하다feelings 감정
💡 The problem is that ~ that절이 be동사의 보어로 쓰인 구조입니다. 문제의 핵심을 짚을 때 쓰는 패턴이에요. reach는 타동사라 뒤에 to를 붙이지 않습니다.
15 Tiredness turns into low motivation, and hunger turns into a short temper. 👆 탭하면 해설
피로는 의욕 없음으로 바뀌고, 허기는 짜증으로 바뀐다.
tiredness 피로turn into ~로 바뀌다motivation 의욕a short temper 짜증, 급한 성미
💡 turn into "~로 변하다"라는 뜻으로 성질이 완전히 바뀔 때 씁니다. turn to(~에 의지하다)와 혼동하지 마세요.
16 So we mistake all of it for a problem with our mental strength. 👆 탭하면 해설
그래서 우리는 그 모든 것을 정신력의 문제로 착각한다.
mistake A for B A를 B로 착각하다mental strength 정신력
💡 mistake A for B 전치사는 반드시 for입니다. as를 쓰는 regard A as B와 헷갈리기 쉬우니 짝을 통째로 외우세요.
17 And we try even harder to pull ourselves together. 👆 탭하면 해설
그리고 마음을 다잡으려고 더 애를 쓴다.
even harder 훨씬 더 열심히pull yourself together 마음을 다잡다, 정신을 차리다
💡 비교급 강조 even even은 비교급 앞에서 "훨씬"이라는 뜻이며 much, far, still, a lot도 같은 역할을 합니다. pull oneself together는 재귀대명사가 필수예요.
18 When what we really needed was one good hour of sleep. 👆 탭하면 해설
정작 정말 필요했던 것은 푹 자는 한 시간이었는데.
what we needed 우리에게 필요했던 것a good hour of sleep 푹 자는 한 시간
💡 관계대명사 what what이 이끄는 명사절이 주어 자리에 왔습니다. "~하는 것"으로 해석하며, 절 전체를 단수 취급해 동사 was를 씁니다.
19 So if you feel off today, try changing the order. 👆 탭하면 해설
그러니 오늘 기분이 이상하다면, 순서를 바꿔 보자.
feel off 몸이나 기분이 평소 같지 않다try -ing 시험 삼아 ~해 보다order 순서
💡 try -ing vs try to try -ing는 "시험 삼아 한번 ~해 보다", try to는 "~하려고 애쓰다"입니다. 여기서는 순서를 한번 바꿔 보라는 제안이라 -ing를 썼어요.
20 Take care of your body first, before you try to fix your mind. 👆 탭하면 해설
마음을 고치려 하기 전에, 몸부터 챙기는 것이다.
take care of ~을 돌보다, 챙기다fix 고치다, 바로잡다
💡 try to + 동사원형 19번의 try -ing와 대비되는 용법으로, 여기서는 "고치려고 애쓰다"라는 노력의 의미입니다. 문장 전체는 동사원형으로 시작하는 명령문이에요.
21 It's hard to know where to start with a mind that feels broken. 👆 탭하면 해설
무너진 것 같은 마음은 어디서부터 손대야 할지 알기 어렵다.
where to start 어디서부터 시작할지broken 부서진, 무너진
💡 의문사 + to부정사 where to start가 know의 목적어입니다. where you should start로 바꿔 쓸 수 있어요. 문장 앞의 It은 가주어, to know 이하가 진주어입니다.
22 But sleep and meals are things you can start on tonight. 👆 탭하면 해설
하지만 잠과 끼니는 오늘 밤부터 시작할 수 있는 것들이다.
meals 끼니, 식사start on ~에 착수하다, 손대기 시작하다
💡 목적격 관계대명사 생략 things 뒤에 that/which가 생략되었습니다. start on은 뒤에 목적어가 오는데, 여기서는 그 목적어가 things로 앞으로 나간 형태예요.
23 Drink a glass of water, and eat the meal you skipped. 👆 탭하면 해설
물 한 잔 마시고, 건너뛴 끼니를 챙겨 먹자.
a glass of ~ 한 잔skip a meal 끼니를 거르다
💡 수량 표현 + 셀 수 없는 명사 water처럼 셀 수 없는 명사는 a glass of, a cup of 같은 단위 표현으로 셉니다. the meal 뒤에도 관계대명사가 생략되었어요.
24 Walk outside for even ten minutes, and go to bed a little earlier. 👆 탭하면 해설
십 분이라도 밖을 걷고, 오늘은 조금 일찍 잠자리에 들자.
even ~라도, 심지어go to bed 잠자리에 들다a little earlier 조금 더 일찍
💡 even + 숫자 / 비교급 강조 a little 숫자 앞의 even은 "겨우 ~라도"라는 최소한의 뉘앙스입니다. a little은 비교급 앞에서 "조금 더"라는 뜻으로 정도를 낮춰 줍니다.
25 You'd be surprised how often that's all you need. 👆 탭하면 해설
그것만으로 충분할 때가 얼마나 많은지 알면 놀랄 것이다.
you'd be surprised 알면 놀랄 것이다how often 얼마나 자주all you need 필요한 전부
💡 You'd be surprised how ~ 원래 surprised at how ~ 형태인데 전치사 at이 흔히 생략됩니다. how 뒤는 「주어+동사」 어순(that's)을 지켜야 해요.
26 Judging yourself can wait until then, and it won't be too late. 👆 탭하면 해설
자신을 판단하는 일은 그때 가서 해도 늦지 않다.
judge 판단하다, 평가하다can wait 나중에 해도 된다, 급하지 않다until then 그때까지
💡 동명사 주어 + can wait Judging yourself라는 동명사구가 주어이며 단수 취급합니다. 사물·일이 주어일 때 can wait은 "급하지 않다"라는 뜻이에요.
27 Because maybe you're not broken; maybe you're just worn out. 👆 탭하면 해설
마음이 무너진 게 아니라, 그냥 지친 것일지도 모르니까.
maybe 어쩌면worn out 완전히 지친, 녹초가 된
💡 worn out / 세미콜론 worn out은 wear out(닳게 하다)의 과거분사가 형용사로 굳은 표현입니다. 세미콜론(;)은 뜻이 밀접한 두 문장을 이어 붙일 때 씁니다.
📄

스크립트 전문

영문 + 한글
🇺🇸 English Script

Some days you wake up and don't feel like doing anything.

You can't put your finger on why, but everything feels like too much.

When that happens, the first thing we doubt is our own mind.

We jump to the conclusion that we're just not as mentally strong anymore.

But before you decide that, there are a few things to check first.

Think about how many hours you've slept over the past few days.

Think about when you had your first meal today.

Ask yourself if you've had nothing but three cups of coffee since morning.

And when was the last time you went outside and got some sunlight?

These things feel too small, so we rarely think of them as the cause.

But when your body is struggling, your mind struggles right along with it.

When you're short on sleep, small problems start to feel huge.

When you're hungry, even a small comment can put you on edge.

The problem is that your body's signals reach you in the language of feelings.

Tiredness turns into low motivation, and hunger turns into a short temper.

So we mistake all of it for a problem with our mental strength.

And we try even harder to pull ourselves together.

When what we really needed was one good hour of sleep.

So if you feel off today, try changing the order.

Take care of your body first, before you try to fix your mind.

It's hard to know where to start with a mind that feels broken.

But sleep and meals are things you can start on tonight.

Drink a glass of water, and eat the meal you skipped.

Walk outside for even ten minutes, and go to bed a little earlier.

You'd be surprised how often that's all you need.

Judging yourself can wait until then, and it won't be too late.

Because maybe you're not broken; maybe you're just worn out.

🇰🇷 한글 스크립트

어떤 날은 아침에 일어나도 아무것도 하고 싶지 않다.

왜 그런지 딱 집어 말할 수 없는데, 모든 것이 너무 벅차게 느껴진다.

그럴 때 우리가 가장 먼저 의심하는 것은 자신의 마음이다.

내가 예전만큼 정신적으로 강하지 않은가 하는 결론으로 건너뛴다.

하지만 그렇게 결론 내리기 전에, 먼저 확인해 볼 것이 몇 가지 있다.

지난 며칠 동안 몇 시간이나 잤는지 생각해 보자.

오늘 첫 끼를 언제 먹었는지도 생각해 보자.

아침부터 마신 게 커피 석 잔뿐은 아닌지 스스로 물어보자.

그리고 마지막으로 밖에 나가 햇빛을 쬔 것은 언제였을까?

이런 것들은 너무 사소해서 원인으로 잘 떠올리지 않는다.

하지만 몸이 힘들면, 마음도 그와 함께 힘들어진다.

잠이 부족하면 작은 문제도 크게 느껴지기 시작한다.

배가 고프면 사소한 말 한마디에도 신경이 곤두선다.

문제는 몸이 보내는 신호가 감정의 언어로 도착한다는 것이다.

피로는 의욕 없음으로 바뀌고, 허기는 짜증으로 바뀐다.

그래서 우리는 그 모든 것을 정신력의 문제로 착각한다.

그리고 마음을 다잡으려고 더 애를 쓴다.

정작 정말 필요했던 것은 푹 자는 한 시간이었는데.

그러니 오늘 기분이 이상하다면, 순서를 바꿔 보자.

마음을 고치려 하기 전에, 몸부터 챙기는 것이다.

무너진 것 같은 마음은 어디서부터 손대야 할지 알기 어렵다.

하지만 잠과 끼니는 오늘 밤부터 시작할 수 있는 것들이다.

물 한 잔 마시고, 건너뛴 끼니를 챙겨 먹자.

십 분이라도 밖을 걷고, 오늘은 조금 일찍 잠자리에 들자.

그것만으로 충분할 때가 얼마나 많은지 알면 놀랄 것이다.

자신을 판단하는 일은 그때 가서 해도 늦지 않다.

마음이 무너진 게 아니라, 그냥 지친 것일지도 모르니까.

🗣️

STEP 4 — 전체 문장 말하기

한글 보고 영어로 말해보세요
1어떤 날은 아침에 일어나도 아무것도 하고 싶지 않다. wake up / feel like -ing 👆 탭하면 정답이 나와요
Some days you wake up and don't feel like doing anything.
2왜 그런지 딱 집어 말할 수 없는데, 모든 것이 너무 벅차게 느껴진다. put your finger on / too much 👆 탭하면 정답이 나와요
You can't put your finger on why, but everything feels like too much.
3그럴 때 우리가 가장 먼저 의심하는 것은 자신의 마음이다. the first thing / doubt / own mind 👆 탭하면 정답이 나와요
When that happens, the first thing we doubt is our own mind.
4내가 예전만큼 정신적으로 강하지 않은가 하는 결론으로 건너뛴다. jump to the conclusion / mentally strong 👆 탭하면 정답이 나와요
We jump to the conclusion that we're just not as mentally strong anymore.
5하지만 그렇게 결론 내리기 전에, 먼저 확인해 볼 것이 몇 가지 있다. before you decide / a few things / check 👆 탭하면 정답이 나와요
But before you decide that, there are a few things to check first.
6지난 며칠 동안 몇 시간이나 잤는지 생각해 보자. think about / how many hours / the past few days 👆 탭하면 정답이 나와요
Think about how many hours you've slept over the past few days.
7오늘 첫 끼를 언제 먹었는지도 생각해 보자. think about / have a meal / first meal 👆 탭하면 정답이 나와요
Think about when you had your first meal today.
8아침부터 마신 게 커피 석 잔뿐은 아닌지 스스로 물어보자. ask yourself / nothing but / since morning 👆 탭하면 정답이 나와요
Ask yourself if you've had nothing but three cups of coffee since morning.
9그리고 마지막으로 밖에 나가 햇빛을 쬔 것은 언제였을까? the last time / go outside / get some sunlight 👆 탭하면 정답이 나와요
And when was the last time you went outside and got some sunlight?
10이런 것들은 너무 사소해서 원인으로 잘 떠올리지 않는다. too small / rarely / think of A as B 👆 탭하면 정답이 나와요
These things feel too small, so we rarely think of them as the cause.
11하지만 몸이 힘들면, 마음도 그와 함께 힘들어진다. struggle / right along with 👆 탭하면 정답이 나와요
But when your body is struggling, your mind struggles right along with it.
12잠이 부족하면 작은 문제도 크게 느껴지기 시작한다. be short on / start to / huge 👆 탭하면 정답이 나와요
When you're short on sleep, small problems start to feel huge.
13배가 고프면 사소한 말 한마디에도 신경이 곤두선다. even a small comment / put you on edge 👆 탭하면 정답이 나와요
When you're hungry, even a small comment can put you on edge.
14문제는 몸이 보내는 신호가 감정의 언어로 도착한다는 것이다. body's signals / reach / the language of feelings 👆 탭하면 정답이 나와요
The problem is that your body's signals reach you in the language of feelings.
15피로는 의욕 없음으로 바뀌고, 허기는 짜증으로 바뀐다. turn into / low motivation / a short temper 👆 탭하면 정답이 나와요
Tiredness turns into low motivation, and hunger turns into a short temper.
16그래서 우리는 그 모든 것을 정신력의 문제로 착각한다. mistake A for B / mental strength 👆 탭하면 정답이 나와요
So we mistake all of it for a problem with our mental strength.
17그리고 마음을 다잡으려고 더 애를 쓴다. try even harder / pull ourselves together 👆 탭하면 정답이 나와요
And we try even harder to pull ourselves together.
18정작 정말 필요했던 것은 푹 자는 한 시간이었는데. what we really needed / one good hour of sleep 👆 탭하면 정답이 나와요
When what we really needed was one good hour of sleep.
19그러니 오늘 기분이 이상하다면, 순서를 바꿔 보자. feel off / try -ing / change the order 👆 탭하면 정답이 나와요
So if you feel off today, try changing the order.
20마음을 고치려 하기 전에, 몸부터 챙기는 것이다. take care of / try to fix 👆 탭하면 정답이 나와요
Take care of your body first, before you try to fix your mind.
21무너진 것 같은 마음은 어디서부터 손대야 할지 알기 어렵다. where to start / a mind that feels broken 👆 탭하면 정답이 나와요
It's hard to know where to start with a mind that feels broken.
22하지만 잠과 끼니는 오늘 밤부터 시작할 수 있는 것들이다. sleep and meals / start on / tonight 👆 탭하면 정답이 나와요
But sleep and meals are things you can start on tonight.
23물 한 잔 마시고, 건너뛴 끼니를 챙겨 먹자. a glass of water / the meal you skipped 👆 탭하면 정답이 나와요
Drink a glass of water, and eat the meal you skipped.
24십 분이라도 밖을 걷고, 오늘은 조금 일찍 잠자리에 들자. walk outside / even ten minutes / a little earlier 👆 탭하면 정답이 나와요
Walk outside for even ten minutes, and go to bed a little earlier.
25그것만으로 충분할 때가 얼마나 많은지 알면 놀랄 것이다. you'd be surprised / how often / all you need 👆 탭하면 정답이 나와요
You'd be surprised how often that's all you need.
26자신을 판단하는 일은 그때 가서 해도 늦지 않다. judging yourself / can wait / until then 👆 탭하면 정답이 나와요
Judging yourself can wait until then, and it won't be too late.
27마음이 무너진 게 아니라, 그냥 지친 것일지도 모르니까. not broken / just worn out 👆 탭하면 정답이 나와요
Because maybe you're not broken; maybe you're just worn out.

CHECK — 확인 퀴즈

20문제
1빈칸에 들어갈 표현으로 알맞은 것은?객관식
You can't ______ why, but everything feels like too much.
정답 확인
② put your finger on
put your finger on은 손가락으로 정확히 짚듯 "~을 딱 집어 말하다"라는 뜻의 관용 표현입니다. 주로 can't와 함께 부정문으로 씁니다.
2"성급히 결론을 내리다"라는 뜻이 되도록 빈칸을 채우면?객관식
We ______ that we're just not as mentally strong anymore.
정답 확인
① jump to the conclusion
jump to the conclusion(성급히 결론짓다)은 전치사 to가 고정입니다. 뒤에 that절을 붙여 결론의 내용을 밝힐 수 있습니다.
3다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
When you're short on sleep, small problems start to feel huge.
정답 확인
⭕ 맞다
be short on + 명사는 "~이 부족하다"라는 뜻으로 올바른 표현입니다. short on sleep/time/cash처럼 자주 씁니다.
4밑줄 친 worn out과 의미가 반대되는 것은?어휘
Because maybe you're not broken; maybe you're just worn out.
정답 확인
③ refreshed
worn out은 "완전히 지친"이라는 뜻이라 exhausted, drained, weary와는 유의어입니다. refreshed는 "기운을 되찾은"이라는 반대 의미입니다.
5빈칸 ⓐ, ⓑ에 들어갈 말이 바르게 짝지어진 것은?객관식
So we ⓐ______ all of it ⓑ______ a problem with our mental strength.
정답 확인
① mistake / for
"A를 B로 착각하다"는 mistake A for B입니다. as를 쓰는 regard A as B와 헷갈리지 않도록 주의하세요.
6다음 영어 정의에 해당하는 표현은?어휘
to make someone feel nervous, tense, or easily annoyed
정답 확인
① put someone on edge
put someone on edge는 "~를 예민하게 만들다"라는 뜻입니다. 본문에서는 배고픔이 사소한 말에도 신경을 곤두서게 만든다는 맥락으로 쓰였습니다.
7다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
And we try even harder to pull ourselves together.
정답 확인
⭕ 맞다
even은 비교급 harder를 강조하는 부사로 올바르게 쓰였고, pull oneself together에서 주어 we에 맞춰 재귀대명사 ourselves를 쓴 것도 정확합니다.
8글쓴이가 전하는 핵심 주장으로 가장 알맞은 것은?객관식
Take care of your body first, before you try to fix your mind.
정답 확인
② 마음을 고치려 하기 전에 몸 상태부터 점검해야 한다
글 전체는 잠·끼니·햇빛 같은 신체 조건을 먼저 확인하라고 권합니다. 마음을 판단하는 일은 그다음이라는 것이 핵심입니다.
9빈칸에 들어갈 표현으로 알맞은 것은?객관식
Ask yourself if you've had ______ three cups of coffee since morning.
정답 확인
① nothing but
nothing but은 "오직 ~뿐인"이라는 뜻입니다. anything but은 반대로 "결코 ~아닌"이라는 뜻이라 문맥에 맞지 않습니다.
10단어와 우리말 뜻의 연결이 잘못된 것은?어휘
본문에 나온 어휘들의 뜻을 확인해 보세요.
정답 확인
③ huge — 사소한
huge는 "거대한, 아주 큰"이라는 뜻입니다. 본문에서도 잠이 부족하면 작은 문제가 크게(huge) 느껴진다는 의미로 쓰였습니다.
11다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
These things feel too small, so we rarely think them as the cause.
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❌ 틀리다
"A를 B로 여기다"는 think of A as B이므로 think of them as the cause가 되어야 합니다. of를 빠뜨리면 안 됩니다.
12밑줄 친 현재완료가 쓰인 이유로 가장 알맞은 것은?객관식
Think about how many hours you've slept over the past few days.
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② 지난 며칠부터 지금까지 이어진 기간을 말해서
over the past few days처럼 과거의 어느 지점부터 현재까지 이어지는 기간에는 현재완료를 씁니다. 7번 문장은 today의 특정 시점이라 과거시제 had를 썼습니다.
13밑줄 친 feel off의 의미로 가장 가까운 것은?어휘
So if you feel off today, try changing the order.
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② 어딘가 평소 같지 않다
feel off는 딱히 아프다고 할 수는 없지만 몸이나 기분이 평소 같지 않을 때 쓰는 표현입니다.
14다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
You'd be surprised how often is that all you need.
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❌ 틀리다
how 이하는 간접의문문이므로 「의문사+주어+동사」 어순을 지켜 how often that's all you need가 되어야 합니다.
15빈칸에 들어갈 표현으로 알맞은 것은?객관식
Tiredness ______ low motivation, and hunger turns into a short temper.
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① turns into
turn into는 "~로 바뀌다"라는 뜻입니다. turn off(끄다), turn down(거절하다), turn up(나타나다)과 구별해 두세요.
16밑줄 친 can wait의 의미로 알맞은 것은?어휘
Judging yourself can wait until then, and it won't be too late.
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② 급하지 않아 나중에 해도 된다
사물이나 일이 주어일 때 can wait은 "급하지 않다, 나중에 해도 된다"라는 뜻입니다. It can wait. 형태로도 자주 씁니다.
17본문에 따르면 몸이 보내는 신호는 어떤 방식으로 우리에게 도착하는가?객관식
The problem is that your body's signals reach you in the language of feelings.
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② 감정의 언어로
피로는 의욕 없음으로, 허기는 짜증으로 바뀌어 나타납니다. 그래서 신체 문제를 정신력 문제로 착각하게 된다는 것이 글의 설명입니다.
18다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
Walk outside for even ten minutes, and go to bed a little earlier.
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⭕ 맞다
동사원형으로 시작하는 명령문 두 개가 and로 이어진 올바른 문장입니다. a little은 비교급 earlier를 꾸며 "조금 더"라는 뜻을 나타냅니다.
19밑줄 친 표현의 뜻으로 알맞은 것은?어휘
Drink a glass of water, and eat the meal you skipped.
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① 거른, 건너뛴
skip a meal은 "끼니를 거르다"라는 뜻입니다. 여기서는 건너뛴 그 끼니를 챙겨 먹으라는 조언입니다.
20글의 마지막 문장이 전하려는 메시지로 가장 알맞은 것은?객관식
Because maybe you're not broken; maybe you're just worn out.
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② 당신이 망가진 게 아니라 그저 지친 것일 수 있다
not broken과 just worn out을 세미콜론으로 대비시켜, 자신을 성급히 판단하기 전에 지쳤을 가능성을 먼저 살피라고 말합니다.
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