STEP 1.5 — 자막 없이 듣기
오늘의 주제는 "단단한 마음(Inner Strength)"입니다.
누군가 당신을 흔들려 할 때, 어떻게 중심을 지킬 수 있는지에 대한 이야기예요.
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refusingSTEP 2.3 — 스크립트 + 해설
탭하면 해설이 펼쳐져요1People envy those with lots of money.👆 탭하면 해설
2The same goes for the beautiful or attractive.👆 탭하면 해설
3But money and looks aren't the only things we envy.👆 탭하면 해설
4Anyone can feel the same toward someone strong inside.👆 탭하면 해설
5But some people turn that feeling into something darker.👆 탭하면 해설
6They want to pull down the person who seems unshakable.👆 탭하면 해설
7Some make fun of them, and others talk behind their back.👆 탭하면 해설
8Sometimes several team up to shut that one person out.👆 탭하면 해설
9There's likely more than one reason they target a strong person.👆 탭하면 해설
10One reason is that they quietly rank people in their minds.👆 탭하면 해설
11They expect anyone they see as "below" them to stay in their place.👆 탭하면 해설
12When that person speaks their mind boldly, it rubs them the wrong way.👆 탭하면 해설
13Another reason is that the person makes them reflect on themselves.👆 탭하면 해설
14Their strength and confidence stir up their own insecurities, which feels uncomfortable.👆 탭하면 해설
15Either way, their behavior says more about them than about you.👆 탭하면 해설
16It is often a shadow cast by their own fears and feelings of inferiority.👆 탭하면 해설
17In hard times, the one thing you can protect is your center.👆 탭하면 해설
18Do not forget who you are and what you believe in.👆 탭하면 해설
19But don't misunderstand. Being strong is not just blind endurance.👆 탭하면 해설
20Truly strong people think strategically.👆 탭하면 해설
21They don't jump into every fight; they choose their battles wisely.👆 탭하면 해설
22They know when to stay quiet and when to step back, saving their energy.👆 탭하면 해설
23Holding your center means saving your strength for what matters most.👆 탭하면 해설
24So how can you build this kind of strength?👆 탭하면 해설
25Know what you value, and start with small promises to yourself.👆 탭하면 해설
26Trust in yourself grows slowly, just like that.👆 탭하면 해설
27Inner strength is not loud. It's the quiet power to hold on.👆 탭하면 해설
28When someone tries to shake you, simply stand your ground.👆 탭하면 해설
29Being shaken but refusing to break — that's true strength.👆 탭하면 해설
스크립트 전문
영문 + 한글People envy those with lots of money.
The same goes for the beautiful or attractive.
But money and looks aren't the only things we envy.
Anyone can feel the same toward someone strong inside.
But some people turn that feeling into something darker.
They want to pull down the person who seems unshakable.
Some make fun of them, and others talk behind their back.
Sometimes several team up to shut that one person out.
There's likely more than one reason they target a strong person.
One reason is that they quietly rank people in their minds.
They expect anyone they see as "below" them to stay in their place.
When that person speaks their mind boldly, it rubs them the wrong way.
Another reason is that the person makes them reflect on themselves.
Their strength and confidence stir up their own insecurities, which feels uncomfortable.
Either way, their behavior says more about them than about you.
It is often a shadow cast by their own fears and feelings of inferiority.
In hard times, the one thing you can protect is your center.
Do not forget who you are and what you believe in.
But don't misunderstand. Being strong is not just blind endurance.
Truly strong people think strategically.
They don't jump into every fight; they choose their battles wisely.
They know when to stay quiet and when to step back, saving their energy.
Holding your center means saving your strength for what matters most.
So how can you build this kind of strength?
Know what you value, and start with small promises to yourself.
Trust in yourself grows slowly, just like that.
Inner strength is not loud. It's the quiet power to hold on.
When someone tries to shake you, simply stand your ground.
Being shaken but refusing to break — that's true strength.
사람들은 돈이 많은 사람을 부러워합니다.
아름답거나 매력적인 사람을 볼 때도 마찬가지죠.
하지만 우리가 부러워하는 게 돈과 외모만은 아닙니다.
마음이 단단한 사람에게도 누구나 비슷한 감정을 느낄 수 있습니다.
그런데 어떤 사람들은 그 감정을 더 어두운 무언가로 바꿔 갑니다.
그들은 흔들리지 않아 보이는 그 사람을 끌어내리고 싶어 합니다.
누구는 비웃고, 누구는 뒤에서 험담을 합니다.
때로는 여럿이 뭉쳐 그 한 사람을 따돌리기도 합니다.
그들이 단단한 사람을 노리는 이유는 아마 한 가지가 아닐 겁니다.
한 가지 이유는, 그들이 마음속으로 은근히 사람들의 순위를 매긴다는 점입니다.
자기보다 '아래'라고 여기는 사람은 분수를 지키길 기대하죠.
그런데 그 사람이 당당하게 할 말을 다 하면, 왠지 모르게 거슬리는 겁니다.
또 다른 이유는, 그 사람이 그들로 하여금 자신을 돌아보게 만들기 때문입니다.
그 사람의 단단함과 당당함이 그들 안의 불안함을 들쑤셔, 불편한 감정이 드는 거죠.
어느 쪽이든, 그 행동은 당신보다 그들 자신에 대해 더 많은 것을 말해줍니다.
그것은 흔히 그들 자신의 두려움과 열등감이 드리운 그림자입니다.
힘든 순간에 당신이 지킬 수 있는 단 하나는 당신의 중심입니다.
당신이 누구인지, 무엇을 믿는지 잊지 마세요.
하지만 오해하지 마세요. 단단함은 그저 맹목적으로 버티는 것이 아닙니다.
진짜 단단한 사람은 전략적으로 생각합니다.
모든 싸움에 뛰어들지 않고, 싸울 곳을 현명하게 고릅니다.
언제 조용히 있을지, 언제 물러설지 알기에 힘을 아낍니다.
중심을 지킨다는 건, 가장 중요한 일에 힘을 아껴 두는 것입니다.
그렇다면 이런 단단함은 어떻게 키울 수 있을까요?
자신이 무엇을 소중히 여기는지 알고, 자신과의 작은 약속부터 시작하세요.
자신을 믿는 마음은 그렇게 천천히 자라납니다.
단단함은 요란하지 않습니다. 그것은 조용히 버텨내는 힘입니다.
누군가 당신을 흔들려 할 때, 그저 당신의 자리를 지키세요.
흔들리더라도 무너지기를 거부하는 것, 그것이 진짜 강함입니다.
STEP 4 — 전체 문장 말하기
한글 보고 영어로 말해보세요1사람들은 돈이 많은 사람을 부러워합니다.envy / those with / lots of money👆 탭하면 정답이 나와요
2아름답거나 매력적인 사람을 볼 때도 마찬가지죠.the same goes for / the beautiful / attractive👆 탭하면 정답이 나와요
3하지만 우리가 부러워하는 게 돈과 외모만은 아닙니다.looks / the only things / envy👆 탭하면 정답이 나와요
4마음이 단단한 사람에게도 누구나 비슷한 감정을 느낄 수 있습니다.anyone / toward / strong inside👆 탭하면 정답이 나와요
5그런데 어떤 사람들은 그 감정을 더 어두운 무언가로 바꿔 갑니다.turn ... into / something darker👆 탭하면 정답이 나와요
6그들은 흔들리지 않아 보이는 그 사람을 끌어내리고 싶어 합니다.pull down / seem / unshakable👆 탭하면 정답이 나와요
7누구는 비웃고, 누구는 뒤에서 험담을 합니다.make fun of / talk behind one's back👆 탭하면 정답이 나와요
8때로는 여럿이 뭉쳐 그 한 사람을 따돌리기도 합니다.several / team up / shut ~ out👆 탭하면 정답이 나와요
9그들이 단단한 사람을 노리는 이유는 아마 한 가지가 아닐 겁니다.likely / more than one reason / target👆 탭하면 정답이 나와요
10한 가지 이유는, 그들이 마음속으로 은근히 사람들의 순위를 매긴다는 점입니다.quietly / rank / in their minds👆 탭하면 정답이 나와요
11자기보다 '아래'라고 여기는 사람은 분수를 지키길 기대하죠.see as / below / stay in their place👆 탭하면 정답이 나와요
12그런데 그 사람이 당당하게 할 말을 다 하면, 왠지 모르게 거슬리는 겁니다.speak one's mind / boldly / rub the wrong way👆 탭하면 정답이 나와요
13또 다른 이유는, 그 사람이 그들로 하여금 자신을 돌아보게 만들기 때문입니다.make them / reflect on / themselves👆 탭하면 정답이 나와요
14그 사람의 단단함과 당당함이 그들 안의 불안함을 들쑤셔, 불편한 감정이 드는 거죠.confidence / stir up / insecurities👆 탭하면 정답이 나와요
15어느 쪽이든, 그 행동은 당신보다 그들 자신에 대해 더 많은 것을 말해줍니다.either way / behavior / say more about A than B👆 탭하면 정답이 나와요
16그것은 흔히 그들 자신의 두려움과 열등감이 드리운 그림자입니다.shadow / cast by / inferiority👆 탭하면 정답이 나와요
17힘든 순간에 당신이 지킬 수 있는 단 하나는 당신의 중심입니다.hard times / protect / center👆 탭하면 정답이 나와요
18당신이 누구인지, 무엇을 믿는지 잊지 마세요.forget / who you are / believe in👆 탭하면 정답이 나와요
19하지만 오해하지 마세요. 단단함은 그저 맹목적으로 버티는 것이 아닙니다.misunderstand / blind / endurance👆 탭하면 정답이 나와요
20진짜 단단한 사람은 전략적으로 생각합니다.truly / strong / strategically👆 탭하면 정답이 나와요
21모든 싸움에 뛰어들지 않고, 싸울 곳을 현명하게 고릅니다.jump into / choose one's battles / wisely👆 탭하면 정답이 나와요
22언제 조용히 있을지, 언제 물러설지 알기에 힘을 아낍니다.when to / step back / save energy👆 탭하면 정답이 나와요
23중심을 지킨다는 건, 가장 중요한 일에 힘을 아껴 두는 것입니다.hold one's center / save strength / what matters most👆 탭하면 정답이 나와요
24그렇다면 이런 단단함은 어떻게 키울 수 있을까요?how can you / build / this kind of👆 탭하면 정답이 나와요
25자신이 무엇을 소중히 여기는지 알고, 자신과의 작은 약속부터 시작하세요.know what you value / start with / promises👆 탭하면 정답이 나와요
26자신을 믿는 마음은 그렇게 천천히 자라납니다.trust in yourself / grow / just like that👆 탭하면 정답이 나와요
27단단함은 요란하지 않습니다. 그것은 조용히 버텨내는 힘입니다.inner strength / loud / hold on👆 탭하면 정답이 나와요
28누군가 당신을 흔들려 할 때, 그저 당신의 자리를 지키세요.try to shake / simply / stand your ground👆 탭하면 정답이 나와요
29흔들리더라도 무너지기를 거부하는 것, 그것이 진짜 강함입니다.be shaken / refuse to break / true strength👆 탭하면 정답이 나와요
CHECK — 확인 퀴즈
20문제"They want to ______ the person who seems unshakable."
정답 확인
"Another reason is that the person makes them to reflect on themselves."
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"When that person speaks their mind boldly, it rubs them the wrong way."
정답 확인
"Sometimes several ______ to shut that one person out."
정답 확인
"Inner strength is not loud. It's the quiet power to hold on."
정답 확인
"They don't jump into every fight; they ______ wisely."
정답 확인
"Being strong is not just blind endurance."
정답 확인
"a feeling that you are not good enough compared to others"
정답 확인
"In hard times, the one thing you can protect is your ______."
정답 확인
"They expect anyone they see as 'below' them stay in their place."
정답 확인
"Their strength and confidence stir up their own insecurities."
정답 확인
"When someone tries to shake you, simply ______."
정답 확인
정답 확인
"Holding your center mean saving your strength for what matters most."
정답 확인
"Some make fun of them, and others talk ______ their back."
정답 확인
"to think carefully about your own actions or feelings"
정답 확인
"Either way, their behavior says more about them ______ about you."
정답 확인
"It's the quiet power to hold on."
정답 확인
"They expect anyone below them to stay in their place."