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어느새 트이는 영어

be supposed to, fall short of, let go of | 되어야 한다고 생각했던 나를 놓아주세요 (Lesson 109)

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되어야 한다고 생각했던 나를 놓아주세요

Let Go of the Version of Yourself You Think You Should Be

🎧

STEP 1 — 자막 없이 듣기

🎬 먼저 영상을 자막 없이 들어보세요.

오늘은 잔잔한 자기 성찰 메시지입니다.
"되어야 한다고 믿었던 나"에 관한 이야기예요.

완벽하게 알아듣지 못해도 괜찮습니다.
문장의 흐름과 목소리의 감정을 먼저 느껴보세요. ✨
✏️

딕테이션 — 받아쓰기

빈칸을 채워보세요
1 Is there a version of yourself living in your mind, the one you believe you're to ?
정답supposed / become
2 More successful by now, , wiser, that version of you.
정답stronger
3 Thinner, more energetic, more peace, always just a little beyond where you are now.
정답at
4 We've that image inside us for a long time.
정답carried
5 Maybe it was an someone placed on you when you were young.
정답expectation
6 Or maybe it's a standard you slowly built for yourself time.
정답over
7 The problem is, that standard is not actually you forward.
정답moving
8 Instead, it whispering that you are never quite enough.
정답keeps
9 Even on a good day, you still feel like you of that ideal self.
정답fall / short
10 So no ever feels completely satisfying.
정답achievement
11 Let me ask you something. Who who you are supposed to be?
정답decided
12 Is it truly what you want, or simply what you were to want?
정답taught
13 We often other people's expectations our own dreams.
정답mistake / for
14 Then we ourselves for not reaching them.
정답blame
15 For now, try that image down.
정답setting
16 Take a look at who you are right now, in this very .
정답moment
17 Not perfect, but .
정답present
18 You may be tired, but you are still .
정답moving
19 You may have made wrong choices, but you are from them.
정답learning
20 That is the you.
정답real
21 of who you think you should be is not giving up.
정답Letting go
22 It means accepting who you are now as your .
정답starting point
23 You are not a problem that needs .
정답fixing
24 You are a person who needs to .
정답live
25 Starting today, try the question you ask yourself.
정답changing
26 Not, "Who I be?"
정답should
27 But, "Who do I want to as?"
정답live
28 That small can change your days, and your life.
정답shift
29 of the version of yourself you think you should be.
정답Let go
30 As you are right now, you are already to begin.
정답enough
📖

STEP 2.3 — 스크립트 + 해설

탭하면 해설이 펼쳐져요
1 Is there a version of yourself living in your mind, the one you believe you're supposed to become?⭐ 핵심 👆 탭하면 해설
당신의 머릿속에는 어떤 '나'가 살고 있나요 — 당신이 되어야 한다고 믿는 그 사람?
version 버전, 모습 be supposed to ~해야 한다 become ~이 되다
💡 be supposed to "~하기로 되어 있다, ~해야 한다"는 뜻으로, 의무·기대·예정을 말할 때 씁니다. You're supposed to become은 "당신이 ~이 되기로 되어 있는"이라는 의미.
2 More successful by now, stronger, wiser, that version of you. 👆 탭하면 해설
지금쯤 더 성공해 있고, 더 강하고, 더 현명한 그 버전의 나.
by now 지금쯤 wiser 더 현명한 (wise의 비교급)
💡 비교급 나열 more successful, stronger, wiser처럼 형용사 비교급을 나열해 "더 ~한" 이미지를 중첩시킵니다.
3 Thinner, more energetic, more at peace, always just a little beyond where you are now. 👆 탭하면 해설
더 날씬하고, 더 활기차고, 더 평온한 — 늘 지금의 나보다 조금 더 앞서 있는 그 모습.
thinner 더 날씬한 at peace 평온한 beyond ~을 넘어서, ~보다 앞에
💡 at peace "마음이 평화로운, 평온한" 상태를 나타내는 표현. feel at peace (평온함을 느끼다)로 자주 쓰입니다.
4 We've carried that image inside us for a long time. 👆 탭하면 해설
우리는 그 이미지를 오랫동안 마음속에 품고 살아왔습니다.
carry 지니다, 품다 inside us 우리 안에
💡 현재완료 have carried는 "과거부터 지금까지 계속 품어왔다"는 지속의 의미. for a long time과 자연스럽게 결합합니다.
5 Maybe it was an expectation someone placed on you when you were young. 👆 탭하면 해설
어릴 때 누군가가 당신에게 심어준 기대였을 수도 있어요.
expectation 기대 place A on B A를 B에 얹다/지우다
💡 관계대명사 생략 expectation (that) someone placed on you에서 목적격 that이 생략된 구조. "누군가가 당신에게 얹은 기대".
6 Or maybe it's a standard you slowly built for yourself over time. 👆 탭하면 해설
아니면 스스로 천천히 만들어온 기준일 수도 있고요.
standard 기준 over time 시간이 지나면서
💡 over time "시간이 지나면서, 시간이 흐르는 동안"의 의미. 점진적 변화나 축적을 말할 때 자주 사용.
7 The problem is, that standard is not actually moving you forward. 👆 탭하면 해설
문제는, 그 기준이 사실 당신을 앞으로 나아가게 하지 않는다는 겁니다.
actually 사실은 move ~ forward ~을 앞으로 나아가게 하다
💡 The problem is, "문제는 ~라는 것이다"라는 뜻으로, 화두를 던질 때 쓰는 전형적인 표현.
8 Instead, it keeps whispering that you are never quite enough. 👆 탭하면 해설
오히려 당신이 결코 충분하지 않다고 계속 속삭이죠.
keep ~ing 계속 ~하다 whisper 속삭이다 quite enough 꽤 충분한
💡 keep + -ing "계속 ~하다"라는 지속의 의미. keep whispering은 "계속 속삭이다".
9 Even on a good day, you still feel like you fall short of that ideal self.⭐ 핵심 👆 탭하면 해설
잘 해낸 날에도, 그 이상적인 자신에 비하면 여전히 부족하게 느껴집니다.
fall short of ~에 미치지 못하다 ideal self 이상적인 자아
💡 fall short of "~에 미치지 못하다, ~에 모자라다"는 뜻의 숙어. 기대·기준·목표에 못 미칠 때 씁니다. fall short of expectations (기대에 미치지 못하다).
10 So no achievement ever feels completely satisfying. 👆 탭하면 해설
그래서 어떤 성취도 완전히 만족스럽게 느껴지지 않아요.
achievement 성취 satisfying 만족스러운
💡 no ~ ever "어떤 ~도 결코 …하지 않다"라는 강한 부정. no achievement ever feels = 어떤 성취도 결코 ~하게 느껴지지 않는다.
11 Let me ask you something. Who decided who you are supposed to be? 👆 탭하면 해설
한 가지 물어볼게요. 당신이 어떤 사람이 되어야 하는지, 누가 결정한 건가요?
Let me ask you 물어볼게요 decide 결정하다
💡 간접의문문 Who decided [who you are supposed to be]? 구조. 의문사 who가 decided의 목적절 안에서 다시 주어 역할을 합니다.
12 Is it truly what you want, or simply what you were taught to want? 👆 탭하면 해설
그게 정말 당신이 원하는 건가요, 아니면 그저 원하도록 배운 건가요?
truly 진정으로 simply 그저, 단지 be taught to ~하도록 배우다
💡 what you were taught to want "원하도록 배운 것". be taught to-V 구조로 "~하도록 교육받다"는 의미.
13 We often mistake other people's expectations for our own dreams.⭐ 핵심 👆 탭하면 해설
우리는 종종 다른 사람의 기대를 자신의 꿈으로 착각합니다.
mistake A for B A를 B로 착각하다 expectation 기대
💡 mistake A for B "A를 B로 착각하다"라는 뜻. 여기서 mistake는 동사로 "잘못 보다, 혼동하다"는 의미.
14 Then we blame ourselves for not reaching them. 👆 탭하면 해설
그리고 그 꿈에 닿지 못했다고 스스로를 탓하죠.
blame A for B A를 B 때문에 탓하다 reach ~에 닿다, 도달하다
💡 for not -ing "~하지 않은 것에 대해"라는 뜻. 전치사 for 뒤에 동명사의 부정형(not + -ing)이 왔습니다.
15 For now, try setting that image down. 👆 탭하면 해설
지금 잠깐, 그 이미지를 내려놓아 보세요.
for now 지금으로서는, 당분간 set ~ down ~을 내려놓다
💡 try -ing "한번 ~해 보다" (시도의 의미). try to-V ("~하려고 노력하다")와 구별됩니다.
16 Take a look at who you are right now, in this very moment. 👆 탭하면 해설
바로 지금 이 순간, 지금의 당신을 한번 바라보세요.
take a look at ~을 보다 this very moment 바로 이 순간
💡 강조의 very 명사 앞의 very는 "바로 그"라는 강조의 뜻. this very moment = 바로 이 순간.
17 Not perfect, but present. 👆 탭하면 해설
완벽하지 않지만, 여기 있습니다.
present 존재하는, 여기 있는
💡 Not A, but B "A가 아니라 B"라는 대조 구조. perfect와 present의 발음 유사성이 주는 울림이 포인트.
18 You may be tired, but you are still moving. 👆 탭하면 해설
지쳐 있을 수 있지만, 그래도 계속 움직이고 있습니다.
may be ~일 수도 있다 still 여전히
💡 may be vs maybe may be는 "~일 수도 있다"(조동사+동사), maybe는 "아마도"(부사). 띄어쓰기에 주의하세요.
19 You may have made wrong choices, but you are learning from them. 👆 탭하면 해설
틀린 선택을 했을 수 있지만, 그 안에서 배우고 있습니다.
make a choice 선택하다 learn from ~로부터 배우다
💡 may have p.p. "~했을 수도 있다"는 과거 추측. may have made = (아마) 했을 수도 있다.
20 That is the real you. 👆 탭하면 해설
그게 진짜 당신입니다.
real 진짜의
💡 the real you "진짜 당신". 인칭대명사 앞에 형용사를 써서 "어떤 상태의 당신"을 표현하는 방식.
21 Letting go of who you think you should be is not giving up.⭐ 핵심 👆 탭하면 해설
되어야 한다고 생각했던 자신을 놓아준다는 건, 포기가 아닙니다.
let go of ~을 놓아주다 give up 포기하다
💡 let go of "~을 놓아주다, 놓아버리다"는 뜻의 핵심 숙어. 집착·과거·감정을 놓을 때 자주 쓰이며, Let it go처럼 짧게 쓰기도 합니다.
22 It means accepting who you are now as your starting point.⭐ 핵심 👆 탭하면 해설
지금의 나를 출발점으로 받아들이는 것입니다.
accept 받아들이다 starting point 출발점
💡 starting point "시작점, 출발점". 어떤 일의 기준이 되는 지점을 말할 때 쓰이며, finishing point(결승선)와 짝을 이룹니다.
23 You are not a problem that needs fixing. 👆 탭하면 해설
당신은 고쳐야 할 문제가 아니에요.
need -ing ~될 필요가 있다 fix 고치다
💡 need + -ing "~되어야 한다"는 수동의 의미. needs fixing = needs to be fixed (고쳐져야 한다).
24 You are a person who needs to live. 👆 탭하면 해설
살아가야 할 사람입니다.
who needs to ~해야 할 (관계대명사절)
💡 대구 구조 바로 앞 문장 "a problem that needs fixing"과 대칭을 이루는 구문. 문제가 아니라 사람이라는 메시지를 강조합니다.
25 Starting today, try changing the question you ask yourself. 👆 탭하면 해설
오늘부터 스스로에게 던지는 질문을 바꿔보세요.
starting today 오늘부터 ask yourself 스스로에게 묻다
💡 분사구문 Starting today "오늘부터"라는 의미의 분사구문. Beginning today, From today on과 바꿔 쓸 수 있습니다.
26 Not, "Who should I be?" 👆 탭하면 해설
"나는 어떤 사람이 되어야 하지?"가 아니라,
should ~해야 한다
💡 Who should I be? "나는 누구여야 하지?" — 의무·기대를 묻는 질문.
27 But, "Who do I want to live as?" 👆 탭하면 해설
"나는 어떤 사람으로 살고 싶지?"라고요.
live as ~로서 살다
💡 live as ~ "~로서 살다"라는 표현. Who do I want to live as? = "나는 누구로서 살고 싶은가?"
28 That small shift can change your days, and your life. 👆 탭하면 해설
그 작은 변화가 당신의 하루를, 그리고 삶을 바꿀 수 있습니다.
shift 변화, 전환 days (반복되는) 하루하루
💡 shift vs change change는 전체적 변화, shift는 방향·관점의 작은 전환을 뜻합니다. a small shift = 사소하지만 의미 있는 변화.
29 Let go of the version of yourself you think you should be. 👆 탭하면 해설
되어야 한다고 생각했던 나를 놓아주세요.
let go of ~을 놓아주다 you think you should be 당신이 되어야 한다고 생각하는
💡 삽입절 you think 관계대명사절 안의 you think는 삽입절로, "당신이 생각하기에"라는 의미로 덧붙습니다. the version (that) you think you should be.
30 As you are right now, you are already enough to begin. 👆 탭하면 해설
지금의 당신 그대로, 이미 시작하기에 충분합니다.
as you are 지금 그대로 enough to ~하기에 충분한
💡 as you are "있는 그대로, 지금 모습 그대로"라는 뜻. accept me as I am (있는 그대로의 나를 받아주세요)처럼 쓰입니다.
📄

스크립트 전문

영문 + 한글
🇺🇸 English Script

Is there a version of yourself living in your mind, the one you believe you're supposed to become?

More successful by now, stronger, wiser, that version of you.

Thinner, more energetic, more at peace, always just a little beyond where you are now.

We've carried that image inside us for a long time.

Maybe it was an expectation someone placed on you when you were young.

Or maybe it's a standard you slowly built for yourself over time.

The problem is, that standard is not actually moving you forward.

Instead, it keeps whispering that you are never quite enough.

Even on a good day, you still feel like you fall short of that ideal self.

So no achievement ever feels completely satisfying.

Let me ask you something. Who decided who you are supposed to be?

Is it truly what you want, or simply what you were taught to want?

We often mistake other people's expectations for our own dreams.

Then we blame ourselves for not reaching them.

For now, try setting that image down.

Take a look at who you are right now, in this very moment.

Not perfect, but present.

You may be tired, but you are still moving.

You may have made wrong choices, but you are learning from them.

That is the real you.

Letting go of who you think you should be is not giving up.

It means accepting who you are now as your starting point.

You are not a problem that needs fixing.

You are a person who needs to live.

Starting today, try changing the question you ask yourself.

Not, "Who should I be?"

But, "Who do I want to live as?"

That small shift can change your days, and your life.

Let go of the version of yourself you think you should be.

As you are right now, you are already enough to begin.

🇰🇷 한글 스크립트

당신의 머릿속에는 어떤 '나'가 살고 있나요 — 당신이 되어야 한다고 믿는 그 사람?

지금쯤 더 성공해 있고, 더 강하고, 더 현명한 그 버전의 나.

더 날씬하고, 더 활기차고, 더 평온한 — 늘 지금의 나보다 조금 더 앞서 있는 그 모습.

우리는 그 이미지를 오랫동안 마음속에 품고 살아왔습니다.

어릴 때 누군가가 당신에게 심어준 기대였을 수도 있어요.

아니면 스스로 천천히 만들어온 기준일 수도 있고요.

문제는, 그 기준이 사실 당신을 앞으로 나아가게 하지 않는다는 겁니다.

오히려 당신이 결코 충분하지 않다고 계속 속삭이죠.

잘 해낸 날에도, 그 이상적인 자신에 비하면 여전히 부족하게 느껴집니다.

그래서 어떤 성취도 완전히 만족스럽게 느껴지지 않아요.

한 가지 물어볼게요. 당신이 어떤 사람이 되어야 하는지, 누가 결정한 건가요?

그게 정말 당신이 원하는 건가요, 아니면 그저 원하도록 배운 건가요?

우리는 종종 다른 사람의 기대를 자신의 꿈으로 착각합니다.

그리고 그 꿈에 닿지 못했다고 스스로를 탓하죠.

지금 잠깐, 그 이미지를 내려놓아 보세요.

바로 지금 이 순간, 지금의 당신을 한번 바라보세요.

완벽하지 않지만, 여기 있습니다.

지쳐 있을 수 있지만, 그래도 계속 움직이고 있습니다.

틀린 선택을 했을 수 있지만, 그 안에서 배우고 있습니다.

그게 진짜 당신입니다.

되어야 한다고 생각했던 자신을 놓아준다는 건, 포기가 아닙니다.

지금의 나를 출발점으로 받아들이는 것입니다.

당신은 고쳐야 할 문제가 아니에요.

살아가야 할 사람입니다.

오늘부터 스스로에게 던지는 질문을 바꿔보세요.

"나는 어떤 사람이 되어야 하지?"가 아니라,

"나는 어떤 사람으로 살고 싶지?"라고요.

그 작은 변화가 당신의 하루를, 그리고 삶을 바꿀 수 있습니다.

되어야 한다고 생각했던 나를 놓아주세요.

지금의 당신 그대로, 이미 시작하기에 충분합니다.

🗣️

STEP 4 — 핵심문장 말하기

한글 보고 영어로 말해보세요
1당신의 머릿속에는 어떤 '나'가 살고 있나요 — 당신이 되어야 한다고 믿는 그 사람? 👆 탭하면 정답이 나와요
Is there a version of yourself living in your mind, the one you believe you're supposed to become?
💡 be supposed to "~하기로 되어 있다, ~해야 한다"는 의무·기대의 표현. you're supposed to become = 당신이 되어야 하는.
2잘 해낸 날에도, 그 이상적인 자신에 비하면 여전히 부족하게 느껴집니다. 👆 탭하면 정답이 나와요
Even on a good day, you still feel like you fall short of that ideal self.
💡 fall short of "~에 미치지 못하다". 기대·기준·목표에 모자랄 때 쓰는 숙어.
3우리는 종종 다른 사람의 기대를 자신의 꿈으로 착각합니다. 👆 탭하면 정답이 나와요
We often mistake other people's expectations for our own dreams.
💡 mistake A for B "A를 B로 착각하다". 동사 mistake는 "잘못 보다"는 뜻.
4되어야 한다고 생각했던 자신을 놓아준다는 건, 포기가 아닙니다. 👆 탭하면 정답이 나와요
Letting go of who you think you should be is not giving up.
💡 let go of "~을 놓아주다". 집착·과거·감정을 놓을 때 쓰는 핵심 숙어.
5지금의 나를 출발점으로 받아들이는 것입니다. 👆 탭하면 정답이 나와요
It means accepting who you are now as your starting point.
💡 starting point "출발점, 시작점". finishing point(결승선)와 짝을 이루는 표현.
🔁

STEP 5 — 복습 듣기

🎬 영상을 다시 한 번 들어보세요.

처음보다 더 많이 들리나요?
들리는 문장을 따라 말해보세요! 🗣️

be supposed to / fall short of / let go of 같은
핵심 표현들이 귀에 들리면 성공입니다! ✨

CHECK — 확인 퀴즈

20문제
1다음 빈칸에 들어갈 가장 알맞은 표현은?객관식
"the one you believe you're _______ become"
정답 확인
② supposed to
be supposed to는 "~해야 한다, ~하기로 되어 있다"는 뜻의 핵심 표현입니다.
2다음 문장에서 밑줄 친 표현의 의미로 가장 적절한 것은?객관식
"you still feel like you fall short of that ideal self."
정답 확인
② ~에 미치지 못하다
fall short of는 "기준·기대에 미치지 못하다"는 뜻의 숙어입니다.
3다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
"We often mistake other people's expectations for our own dreams."
정답 확인
⭕ 맞다
mistake A for B는 "A를 B로 착각하다"라는 정확한 구조입니다.
4다음 중 단어와 뜻이 잘못 연결된 것은?어휘
정답 확인
③ standard — 가정
standard는 "기준"이라는 뜻입니다. "가정"은 assumption 또는 home에 해당합니다.
5다음 빈칸에 들어갈 가장 알맞은 단어는?객관식
"It means accepting who you are now as your _______ point."
정답 확인
④ starting
starting point(출발점)가 핵심 표현입니다.
6다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
"You are not a problem that need fixing."
정답 확인
❌ 틀리다
선행사 a problem이 단수이므로 관계대명사절의 동사도 needs가 되어야 합니다. → "a problem that needs fixing"
7다음 밑줄 친 표현의 반대 의미에 가까운 것은?어휘
"Let go of the version of yourself you think you should be."
정답 확인
② cling to
let go of(놓아주다) ↔ cling to(~에 매달리다, 집착하다). release, drop은 유의어입니다.
8다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
"Then we blame ourselves for not reaching them."
정답 확인
⭕ 맞다
blame A for B 구조와 전치사 for 뒤의 동명사 부정형 not reaching이 모두 올바릅니다.
9다음 빈칸에 들어갈 가장 알맞은 표현은?객관식
"Instead, it _______ whispering that you are never quite enough."
정답 확인
② keeps
keep + -ing는 "계속 ~하다"라는 지속의 의미입니다.
10다음 영어 정의에 해당하는 단어로 알맞은 것은?어휘
"a level of quality or performance that is expected or accepted"
정답 확인
② standard
"기대되거나 받아들여지는 질·성과의 수준" = standard(기준).
11다음 빈칸에 들어갈 가장 알맞은 표현은?객관식
"We often _______ other people's expectations _______ our own dreams."
정답 확인
① mistake / for
"A를 B로 착각하다"는 mistake A for B 구조로 씁니다.
12다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
"You may have made wrong choices, but you are learning from them."
정답 확인
⭕ 맞다
"may have + p.p."는 "~했을 수도 있다"는 과거 추측. 올바른 구조입니다.
13다음 밑줄 친 표현과 의미가 가장 가까운 것은?어휘
"That small shift can change your days, and your life."
정답 확인
② change
shift는 "변화, 전환"의 의미로 change와 유사한 뜻입니다.
14다음 중 본문의 내용과 일치하지 않는 것은?객관식
정답 확인
③ 되어야 할 자신을 놓아주는 것은 인생을 포기하는 것이다.
본문은 "Letting go of who you think you should be is NOT giving up"이라고 분명히 말합니다.
15다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
"For now, try to set that image down."
정답 확인
⭕ 맞다
어법상 try to-V("~하려고 노력하다")도 올바른 구조입니다. 원문은 try setting down으로 "한번 ~해 보다"의 뉘앙스이지만, 문법적으로는 둘 다 가능합니다.
16다음 밑줄 친 표현과 의미가 가장 가까운 것은?어휘
"always just a little beyond where you are now — more at peace, more energetic, at peace."
정답 확인
② calm
at peace는 "평온한" 상태. calm(침착한, 평온한)과 가장 가깝습니다.
17다음 빈칸에 들어갈 가장 알맞은 표현은?객관식
"Or maybe it's a standard you slowly built for yourself _______ time."
정답 확인
② over
over time은 "시간이 지나면서"라는 숙어 표현입니다.
18다음 빈칸에 들어갈 가장 알맞은 표현은?객관식
"As you are right now, you are already enough _______ begin."
정답 확인
② to
"enough + to부정사" 구조로 "~하기에 충분한"이라는 의미를 만듭니다.
19다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
"Letting go of who you think you should be are not giving up."
정답 확인
❌ 틀리다
주어는 동명사 "Letting go of ..."로 단수 취급입니다. 따라서 are가 아니라 is가 와야 합니다. → "Letting go of ... is not giving up."
20다음 밑줄 친 표현의 문맥상 의미로 가장 적절한 것은?어휘
"As you are right now, you are already enough to begin."
정답 확인
① 지금 그대로의 모습으로
as you are는 "있는 그대로, 지금 그대로"라는 뜻으로, 조건 없이 있는 그 모습을 받아들인다는 의미입니다.
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