26. 1. 1(목) - 영어수업 / 못지켜도 계획을 세워야 해요.

https://www.youtube.com/watch?v=VGsmokNWHjw

 

 

📚 Why We Should Make New Year's Resolutions

새해 계획을 세워야 하는 이유

📖 2단계: 스크립트 전문

STEP 2

자막을 보며 스크립트를 들어보세요.

A new year is coming, and many people are thinking about their goals.

But some people say, "Why bother? I never keep my resolutions anyway."

So, is it really pointless to make plans if we might not achieve them?

Today, let's talk about why making resolutions still matters.

First, setting a goal gives your brain a direction.

Without a destination, you are just wandering around.

Here is an interesting fact from a study at Dominican University.

People who write down their goals are 42 percent more likely to achieve them.

Even if you do not reach your goal perfectly, you move forward.

That small progress is better than standing still.

Second, the act of planning itself is valuable.

When you make a resolution, you take time to think about your life.

What do I want? What kind of person do I want to become?

These questions help you understand yourself better.

Third, planning is not a one-time event.

If you do not reach your goal, you can check your situation and adjust.

Maybe the goal was too big. Maybe your circumstances changed.

That is completely okay.

You can break it into smaller steps or set a new direction.

The important thing is the process of reviewing and improving.

Think about athletes. They do not just train once and stop.

They check their performance and adjust their training every day.

Goal setting works the same way.

It is a continuous cycle of planning, checking, and improving.

So to summarize, making a plan is already a step forward.

Now, here is your homework for today.

Think carefully about the goals you want to achieve in 2026.

Then make a plan. You can write it down or draw a diagram.

The deadline is next Thursday. See you then.

📝 3단계: 문장별 해설

STEP 3

각 문장을 7번씩 반복해서 들으며 의미와 단어를 익혀보세요.

1. A new year is coming, and many people are thinking about their goals.

새해가 다가오고 있고, 많은 사람들이 목표에 대해 생각하고 있습니다.

new year 새해 coming 다가오는 think about ~에 대해 생각하다 goal 목표

2. But some people say, "Why bother? I never keep my resolutions anyway."

하지만 어떤 사람들은 말합니다. "뭐 하러? 어차피 난 계획을 지킨 적이 없는데."

why bother 뭐 하러, 왜 굳이 keep 지키다 resolution 결심, 계획 anyway 어차피

💡 표현 Why bother? (뭐 하러? 왜 굳이?) - 무언가를 할 필요가 없다고 생각할 때 쓰는 표현

3. So, is it really pointless to make plans if we might not achieve them?

그렇다면, 달성하지 못할 수도 있는데 계획을 세우는 게 정말 의미 없을까요?

pointless 의미 없는 make plans 계획을 세우다 achieve 달성하다

💡 문법 if + 주어 + might ~ (만약 ~할 수도 있다면) - 가능성을 나타내는 조건절

4. Today, let's talk about why making resolutions still matters.

오늘은 왜 새해 계획을 세우는 것이 여전히 중요한지 이야기해 봅시다.

let's ~합시다 talk about ~에 대해 이야기하다 still 여전히 matter 중요하다

💡 표현 Let's talk about ~ (~에 대해 이야기해 봅시다) - 주제를 소개할 때 쓰는 표현

5. First, setting a goal gives your brain a direction. ⭐ 핵심문장

첫째, 목표를 설정하면 뇌에 방향이 생깁니다.

set a goal 목표를 설정하다 brain 뇌 direction 방향

💡 문법 동명사 주어 (setting a goal) + 동사 - ~하는 것이 ...하다

6. Without a destination, you are just wandering around.

목적지 없이는 그저 헤매고 있는 것입니다.

without ~ 없이 destination 목적지 wander around 헤매다, 배회하다

💡 표현 wander around (헤매다, 정처 없이 돌아다니다)

7. Here is an interesting fact from a study at Dominican University.

도미니칸 대학교의 연구에서 나온 흥미로운 사실이 있습니다.

interesting 흥미로운 fact 사실 study 연구 university 대학교

💡 표현 Here is ~ (여기 ~가 있습니다) - 정보를 소개할 때 쓰는 표현

8. People who write down their goals are 42 percent more likely to achieve them. ⭐ 핵심문장

목표를 적어두는 사람들은 그것을 달성할 확률이 42퍼센트 더 높습니다.

write down 적어두다 percent 퍼센트 more likely to ~할 가능성이 더 높은

💡 문법 be more likely to ~ (~할 가능성이 더 높다)

9. Even if you do not reach your goal perfectly, you move forward.

목표에 완벽히 도달하지 못하더라도, 앞으로 나아가게 됩니다.

even if 비록 ~하더라도 reach 도달하다 perfectly 완벽하게 move forward 앞으로 나아가다

💡 표현 even if ~ (비록 ~하더라도) - 양보를 나타내는 접속사

10. That small progress is better than standing still.

그 작은 진전이 가만히 서 있는 것보다 낫습니다.

progress 진전, 발전 better than ~보다 나은 stand still 가만히 서 있다

💡 문법 비교급 + than ~ (~보다 더 ...한)

11. Second, the act of planning itself is valuable.

둘째, 계획을 세우는 행위 자체가 가치 있습니다.

act 행위 planning 계획하기 itself 그 자체 valuable 가치 있는

12. When you make a resolution, you take time to think about your life.

계획을 세울 때, 자신의 삶에 대해 생각하는 시간을 갖게 됩니다.

make a resolution 계획을 세우다 take time 시간을 갖다

💡 표현 take time to ~ (~할 시간을 갖다)

13. What do I want? What kind of person do I want to become?

나는 무엇을 원하는가? 어떤 사람이 되고 싶은가?

what kind of 어떤 종류의 become ~이 되다

14. These questions help you understand yourself better.

이런 질문들이 자신을 더 잘 이해하도록 도와줍니다.

question 질문 help 돕다 understand 이해하다 yourself 자기 자신

💡 문법 help + 목적어 + 동사원형 (~가 ...하도록 돕다)

15. Third, planning is not a one-time event. ⭐ 핵심문장

셋째, 계획은 한 번으로 끝나는 게 아닙니다.

planning 계획하기 one-time 일회성의 event 일, 사건

💡 표현 one-time event (일회성 행사, 한 번으로 끝나는 일)

16. If you do not reach your goal, you can check your situation and adjust.

목표에 도달하지 못했다면, 상황을 점검하고 조정하면 됩니다.

reach 도달하다 check 점검하다 situation 상황 adjust 조정하다

💡 표현 check and adjust (점검하고 조정하다)

17. Maybe the goal was too big. Maybe your circumstances changed.

목표가 너무 컸을 수도 있고, 상황이 바뀌었을 수도 있습니다.

maybe 아마도 too big 너무 큰 circumstances 상황, 환경 change 바뀌다

18. That is completely okay.

그건 전혀 문제가 아닙니다.

completely 완전히 okay 괜찮은

19. You can break it into smaller steps or set a new direction.

더 작은 단계로 나누거나 새로운 방향을 설정하면 됩니다.

break into ~으로 나누다 smaller 더 작은 step 단계 set 설정하다 direction 방향

💡 표현 break into smaller steps (더 작은 단계로 나누다)

20. The important thing is the process of reviewing and improving. ⭐ 핵심문장

중요한 것은 점검하고 개선해 나가는 과정입니다.

important 중요한 process 과정 review 점검하다 improve 개선하다

💡 표현 the process of ~ing (~하는 과정)

21. Think about athletes. They do not just train once and stop.

운동선수를 생각해 보세요. 그들은 한 번 훈련하고 멈추지 않습니다.

athlete 운동선수 train 훈련하다 once 한 번 stop 멈추다

22. They check their performance and adjust their training every day.

매일 자신의 경기력을 점검하고 훈련을 조정합니다.

performance 경기력, 성과 adjust 조정하다 training 훈련 every day 매일

23. Goal setting works the same way.

목표 설정도 같은 방식으로 작동합니다.

goal setting 목표 설정 work 작동하다 the same way 같은 방식으로

💡 표현 work the same way (같은 방식으로 작동하다)

24. It is a continuous cycle of planning, checking, and improving. ⭐ 핵심문장

계획하고, 점검하고, 개선하는 연속적인 과정입니다.

continuous 연속적인 cycle 순환, 과정 planning 계획하기 checking 점검하기 improving 개선하기

25. So to summarize, making a plan is already a step forward.

정리하자면, 계획을 세우는 것 자체가 이미 한 걸음 나아가는 것입니다.

summarize 요약하다 already 이미 step forward 한 걸음 앞으로

💡 표현 to summarize (정리하자면, 요약하자면) - 결론을 말할 때 쓰는 표현

26. Now, here is your homework for today.

자, 오늘의 숙제가 있습니다.

homework 숙제

27. Think carefully about the goals you want to achieve in 2026.

2026년에 이루고 싶은 목표에 대해 곰곰이 생각해 보세요.

carefully 신중하게, 곰곰이 achieve 달성하다, 이루다

28. Then make a plan. You can write it down or draw a diagram.

그리고 계획을 세워 보세요. 글로 써도 되고 도식으로 그려도 됩니다.

make a plan 계획을 세우다 write down 적다 draw 그리다 diagram 도식, 도표

29. The deadline is next Thursday. See you then.

제출 기한은 다음 주 목요일입니다. 그때 봐요.

deadline 마감 기한 next Thursday 다음 주 목요일 see you then 그때 봐요

💡 표현 See you then. (그때 봐요.) - 다음에 만날 것을 약속할 때 쓰는 인사

🎯 4단계: 핵심 단어 다시 보기

STEP 4

핵심 단어와 표현을 활용한 문장입니다. 예문을 보고 다시 익혀보세요.

Why bother? 뭐 하러? 왜 굳이?

시험에 떨어질 텐데 왜 굳이 공부해?

→ Why bother studying if I am going to fail the test?

그는 어차피 안 올 텐데 뭐 하러 기다려?

→ Why bother waiting? He is not going to come anyway.

think about ~에 대해 생각하다

나는 미래에 대해 자주 생각한다.

→ I often think about my future.

그 문제에 대해 생각해 볼 시간을 줘.

→ Give me some time to think about the problem.

set a goal 목표를 설정하다

나는 매년 초에 목표를 설정한다.

→ I set a goal at the beginning of every year.

현실적인 목표를 설정하는 것이 중요하다.

→ It is important to set a realistic goal.

write down 적어두다

중요한 것은 적어두는 게 좋아.

→ You should write down important things.

그녀는 모든 아이디어를 노트에 적어둔다.

→ She writes down all her ideas in a notebook.

even if 비록 ~하더라도

비록 비가 오더라도 나는 갈 거야.

→ I will go even if it rains.

비록 어렵더라도 계속 시도해야 한다.

→ You should keep trying even if it is difficult.

take time to ~할 시간을 갖다

매일 책을 읽을 시간을 가져라.

→ Take time to read a book every day.

그녀는 자신을 돌볼 시간을 갖는다.

→ She takes time to take care of herself.

one-time 일회성의

그건 일회성 행사였다.

→ It was a one-time event.

이건 일회성 기회야. 놓치지 마.

→ This is a one-time opportunity. Do not miss it.

check and adjust 점검하고 조정하다

계획을 정기적으로 점검하고 조정해라.

→ Check and adjust your plan regularly.

그들은 매주 진행 상황을 점검하고 조정한다.

→ They check and adjust their progress every week.

break into smaller steps 더 작은 단계로 나누다

큰 목표는 더 작은 단계로 나눠라.

→ Break big goals into smaller steps.

프로젝트를 더 작은 단계로 나누면 관리하기 쉽다.

→ Breaking the project into smaller steps makes it easier to manage.

the process of ~ing ~하는 과정

배우는 과정이 중요하다.

→ The process of learning is important.

성장하는 과정은 시간이 걸린다.

→ The process of growing takes time.

✏️ 오늘의 숙제

오늘 배운 단어와 표현으로 나만의 문장을 만들어 댓글로 남겨주세요! 숙제 검사도 해드려요~

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