불쌍한 나에 머물지 마라 | move forward, pass through 영어표현 정리 (Lesson 85)

 

 

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불쌍한 나에 머물지 마라

Stop Making Yourself the Victim

STEP 1듣기 딕테이션받아쓰기 STEP 2.3스크립트 STEP 4말하기 STEP 5복습 CHECK퀴즈

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STEP 1 — 자막 없이 듣기

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음성을 집중해서 들어보세요. 몇 개의 단어가 들리나요?

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1Sometimes, there are days when you feel sorry for yourself.

정답

deeply

2Days when nothing right, when someone hurts you, or when you feel alone.

정답

goes

3In those moments, a thought in: "Why can't I get anything right?"

정답

creeps

4This is something everyone goes .

정답

through

5But some people find it very hard to past this feeling.

정답

move

6Or rather, they don't even to.

정답

try

7Even as time passes, they the same words in the same situations.

정답

repeat

8At some point, making yourself the becomes a habit.

정답

victim

9And there are for that habit.

정답

reasons

10When I'm , people around me rush to help.

정답

pitiful

11When I'm pitiful, it's okay to .

정답

fail

12When I'm pitiful, I'm understood without even .

정답

trying

13When I'm pitiful, I don't have to anything.

정답

change

14Self- becomes a shield.

정답

pity

15But that same shield also becomes a .

정답

prison

16Because as long as you stay there, there's no reason to .

정답

leave

17We all fall into this sometimes.

정답

trap

18Without realizing it, feeling sorry for ourselves can become strangely .

정답

comfortable

19 that to yourself isn't easy.

정답

Admitting

20But that is exactly where change begins.

정답

discomfort

21I know that what we've been through has been hard.

정답

genuinely

22This isn't about that pain.

정답

denying

23But pain and living inside it are two very different things.

정답

acknowledging

24At some point, we have to up from that place.

정답

get

25Let's ask ourselves one question.

정답

honest

26Am I truly , or is it just easier to believe that I am?

정답

struggling

27If we can answer that honestly, change has already .

정답

begun

28Self-pity is a place to pass , not a place to live.

정답

through

29We need to move , not stay stuck feeling sorry for ourselves.

정답

forward

30We are of so much more than that.

정답

capable

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STEP 2.3 — 스크립트 + 해설

👆 탭하면 해설이 펼쳐져요

1Sometimes, there are days when you feel deeply sorry for yourself.👆 탭하면 해설

가끔 스스로가 너무 불쌍하게 느껴지는 날이 있다.

feel sorry for oneself 스스로를 불쌍히 여기다 deeply 깊이, 몹시

2Days when nothing goes right, when someone hurts you, or when you feel alone.👆 탭하면 해설

아무것도 잘 안 풀리거나, 누군가에게 상처받거나, 혼자라는 느낌이 드는 날.

go right 잘 풀리다, 잘 되다 hurt 상처를 주다

3In those moments, a thought creeps in: "Why can't I get anything right?"⭐ 핵심👆 탭하면 해설

그럴 때 이런 생각이 스며든다. "나는 왜 아무것도 제대로 안 되는 걸까."

creep in 스며들다, 슬그머니 찾아오다 get ~ right ~을 제대로 하다

💡 creep in 원래 "살금살금 기어들다"라는 뜻에서, "어느새 스며들다"는 의미로도 자주 쓰입니다.

4This is something everyone goes through.👆 탭하면 해설

이건 누구나 겪는 감정이다.

go through 겪다, 경험하다

5But some people find it very hard to move past this feeling.⭐ 핵심👆 탭하면 해설

그런데 어떤 사람들은 이 감정에서 벗어나는 걸 너무 힘들어한다.

move past 벗어나다, 극복하다 find it hard to ~하기 어렵다

💡 find it + 형용사 + to V "it"은 가목적어이고, "to 이하"가 진목적어입니다. "~하는 것이 …하다고 느끼다"라는 의미입니다.

6Or rather, they don't even try to.👆 탭하면 해설

아니, 벗어나려 하지조차 않는다.

or rather 아니, 오히려 even 조차도

7Even as time passes, they repeat the same words in the same situations.👆 탭하면 해설

시간이 지나도 비슷한 상황에서 비슷한 말을 반복한다.

even as ~하는데도, ~하면서도 repeat 반복하다

8At some point, making yourself the victim becomes a habit.👆 탭하면 해설

어느 순간부터 스스로를 피해자로 만드는 것이 습관이 된다.

at some point 어느 순간 make oneself the victim 스스로를 피해자로 만들다

💡 동명사 주어 "Making yourself the victim"이 주어 역할을 합니다. 동명사 주어는 단수 취급하므로 동사는 "becomes"입니다.

9And there are reasons for that habit.👆 탭하면 해설

그 습관에는 이유가 있다.

reasons for ~에 대한 이유

10When I'm pitiful, people around me rush to help.👆 탭하면 해설

내가 불쌍하면, 주변 사람들이 먼저 도우려 한다.

pitiful 불쌍한, 측은한 rush to 서둘러 ~하다

11When I'm pitiful, it's okay to fail.👆 탭하면 해설

내가 불쌍하면, 실패해도 괜찮다.

fail 실패하다

12When I'm pitiful, I'm understood without even trying.👆 탭하면 해설

내가 불쌍하면, 노력하지 않아도 이해받는다.

without even trying 노력조차 하지 않아도

💡 수동태 "I'm understood"는 "나는 이해받는다"는 수동태 표현입니다.

13When I'm pitiful, I don't have to change anything.👆 탭하면 해설

내가 불쌍하면, 아무것도 바꾸지 않아도 된다.

don't have to ~할 필요가 없다

14Self-pity becomes a shield.👆 탭하면 해설

자기 동정이 방패가 된다.

self-pity 자기 동정 shield 방패

15But that same shield also becomes a prison.👆 탭하면 해설

그런데 그 방패가 동시에 감옥이 된다.

prison 감옥

16Because as long as you stay there, there's no reason to leave.👆 탭하면 해설

거기 머무는 한, 떠날 이유가 없어지기 때문이다.

as long as ~하는 한 reason to leave 떠날 이유

17We all fall into this trap sometimes.⭐ 핵심👆 탭하면 해설

우리도 가끔 이 함정에 빠진다.

fall into a trap 함정에 빠지다

💡 fall into "빠지다, 빠져들다"는 뜻으로 "fall into a bad habit(나쁜 습관에 빠지다)"처럼도 쓸 수 있습니다.

18Without realizing it, feeling sorry for ourselves can become strangely comfortable.👆 탭하면 해설

나도 모르는 사이에, 스스로를 불쌍히 여기는 것이 이상하게도 편해질 수 있다.

without realizing it 나도 모르는 사이에 strangely 이상하게도

19Admitting that to yourself isn't easy.👆 탭하면 해설

그걸 스스로 인정하는 건 쉽지 않다.

admit 인정하다 to yourself 스스로에게

20But that discomfort is exactly where change begins.👆 탭하면 해설

하지만 그 불편함이 바로 변화가 시작되는 지점이다.

discomfort 불편함 exactly 바로, 정확히

💡 where 관계부사 "where change begins"에서 where는 관계부사로, "변화가 시작되는 곳"이라는 의미를 나타냅니다.

21I know that what we've been through has been genuinely hard.👆 탭하면 해설

우리가 겪어온 것들이 진짜 힘들었다는 건 안다.

genuinely 진심으로, 정말로 been through 겪어온

💡 what we've been through 여기서 "what"은 관계대명사로 "우리가 겪어온 것"이라는 의미입니다.

22This isn't about denying that pain.👆 탭하면 해설

그 아픔을 부정하는 게 아니다.

deny 부정하다 pain 아픔

💡 about + 동명사 전치사 about 뒤에는 동명사(-ing)가 옵니다. "This isn't about deny"가 아닌 "about denying"이 맞습니다.

23But acknowledging pain and living inside it are two very different things.⭐ 핵심👆 탭하면 해설

하지만 아픔을 인정하는 것과, 아픔 속에서 사는 것은 전혀 다른 이야기다.

acknowledge 인정하다 live inside ~안에서 살다

💡 동명사 병렬 주어 "acknowledging pain and living inside it" 두 개의 동명사구가 and로 연결되어 복수 주어처럼 작동, "are"를 씁니다.

24At some point, we have to get up from that place.👆 탭하면 해설

언젠가는 그 자리에서 일어서야 한다.

get up from ~에서 일어서다

25Let's ask ourselves one honest question.👆 탭하면 해설

스스로에게 솔직한 질문 하나를 던져보자.

ask oneself 스스로에게 묻다 honest 솔직한

26Am I truly struggling, or is it just easier to believe that I am?👆 탭하면 해설

나는 진짜 힘든 건가, 아니면 그렇게 믿는 것이 더 편한 건가.

truly 진짜로 struggle 힘들다, 고군분투하다

27If we can answer that honestly, change has already begun.👆 탭하면 해설

그 질문에 솔직하게 답할 수 있다면, 변화는 이미 시작된 것이다.

honestly 솔직하게 has already begun 이미 시작됐다

28Self-pity is a place to pass through, not a place to live.⭐ 핵심👆 탭하면 해설

자기 동정은 잠깐 지나치는 곳이지, 사는 곳이 아니다.

pass through 지나치다, 통과하다

💡 not A but B 변형 "a place to pass through, not a place to live"는 "지나치는 곳이지, 사는 곳이 아니다"라는 대조를 강조하는 표현입니다.

29We need to move forward, not stay stuck feeling sorry for ourselves.👆 탭하면 해설

불쌍한 자리에 머물지 말고, 앞으로 나아가야 한다.

move forward 앞으로 나아가다 stay stuck 제자리에 머물다

30We are capable of so much more than that.👆 탭하면 해설

우리는 그보다 훨씬 더 많은 것을 해낼 수 있다.

be capable of ~을 해낼 수 있다 so much more 훨씬 더 많은 것

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💬

STEP 4 — 핵심문장 말하기

한글 보고 영어로 말해보세요

1 그럴 때 이런 생각이 스며든다: "나는 왜 아무것도 제대로 안 되는 걸까." 👆 탭하면 정답이 나와요

In those moments, a thought creeps in: "Why can't I get anything right?"

💡 creep in 스며들다, 슬그머니 찾아오다 — 생각이나 감정이 어느새 들어오는 이미지입니다.

2 그런데 어떤 사람들은 이 감정에서 벗어나는 걸 너무 힘들어한다. 👆 탭하면 정답이 나와요

But some people find it very hard to move past this feeling.

💡 move past 벗어나다, 극복하다 — "get over"와 비슷한 뜻으로도 쓰입니다.

3 우리도 가끔 이 함정에 빠진다. 👆 탭하면 정답이 나와요

We all fall into this trap sometimes.

💡 fall into a trap 함정에 빠지다 — "fall into a bad habit(나쁜 습관에 빠지다)"처럼 응용할 수 있어요.

4 하지만 아픔을 인정하는 것과, 아픔 속에서 사는 것은 전혀 다른 이야기다. 👆 탭하면 정답이 나와요

But acknowledging pain and living inside it are two very different things.

💡 acknowledge 인정하다 — admit보다 좀 더 공식적인 뉘앙스로, "사실로 받아들이다"는 의미를 강조합니다.

5 자기 동정은 잠깐 지나치는 곳이지, 사는 곳이 아니다. 👆 탭하면 정답이 나와요

Self-pity is a place to pass through, not a place to live.

💡 pass through 지나치다, 통과하다 — 어딘가를 잠깐 거쳐 가는 이미지입니다.

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STEP 5 — 복습 듣기

🎧 영상을 다시 한 번 들어보세요.

처음보다 더 많이 들리나요?
들리는 문장을 따라 말해보세요!

소리 내어 따라 말할수록 실력이 빨리 늘어요! 🗣️

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CHECK — 실력 확인

20문제

1다음 밑줄 친 creeps in과 의미가 가장 가까운 것은?어휘
In those moments, a thought creeps in: "Why can't I get anything right?"

① disappears suddenly

② slowly appears without warning

③ speaks out loud

④ rushes in loudly

정답 확인

② slowly appears without warning

"creep in"은 "살금살금 기어들다"에서 비롯된 표현으로, 생각이나 감정이 어느새 스며들 듯 나타나는 것을 뜻합니다.

2다음 글의 밑줄 친 ⓐ~ⓔ 중, 어법상 틀린 것은?객관식
Even as time ⓐ passes, they repeat the same words in the same situations. At some point, ⓑ making yourself the victim becomes a habit. Without ⓒ realizing it, feeling sorry for ourselves can become strangely comfortable. ⓓ Admitting that to yourself isn't easy. But that discomfort is exactly ⓔ where change beginning.

① ⓐ

② ⓑ

③ ⓒ

④ ⓔ (where change beginning → where change begins)

정답 확인

④ ⓔ — where change beginning → where change begins

"where" 뒤에 이어지는 절은 완전한 문장 형태여야 합니다. "change beginning"은 동명사구로 서술어가 없으므로, 동사 "begins"로 바꿔야 합니다.

3다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
"This isn't about deny that pain."

⭕ 맞다

❌ 틀리다

정답 확인

❌ 틀리다

전치사 "about" 뒤에는 반드시 동명사(-ing)가 와야 합니다. → "This isn't about denying that pain."

4다음 밑줄 친 pitiful과 반대 의미를 가진 단어는?어휘
When I'm pitiful, people around me rush to help.

① miserable

② fortunate

③ lonely

④ anxious

정답 확인

② fortunate

"pitiful"은 "불쌍한, 측은한"이라는 뜻으로, 그 반대말은 "fortunate(운 좋은, 다행스러운)"입니다. ① miserable은 "비참한"으로 유사어입니다.

5다음 (A), (B)에 들어갈 말로 바르게 짝지어진 것은?객관식
Self-pity is a place (A) pass through, not a place (B) live.

① to pass — to live

② passing — living

③ to pass — living

④ passed — lived

정답 확인

① to pass — to live

"a place + to 부정사"의 구조입니다. 명사를 수식하는 형용사적 용법의 to부정사가 두 자리 모두에 필요합니다. "a place to pass through, not a place to live"가 올바른 표현입니다.

6다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
"Making yourself the victim become a habit."

⭕ 맞다

❌ 틀리다

정답 확인

❌ 틀리다

동명사구 "Making yourself the victim"은 단수 주어로 취급합니다. 따라서 동사는 "become"이 아닌 "becomes"가 되어야 합니다. → "becomes a habit."

7다음 영어 정의에 해당하는 단어를 본문에서 찾으면?어휘
"to accept or admit that something is true or that a situation exists"

① deny

② acknowledge

③ struggle

④ realize

정답 확인

② acknowledge

"acknowledge"는 "인정하다, 시인하다"로, 영어 정의 "accept or admit that something is true"에 정확히 해당합니다. ① deny는 반대로 "부정하다"입니다.

8다음 빈칸에 들어갈 말로 가장 적절한 것은?객관식
Without ___ it, feeling sorry for ourselves can become strangely comfortable.

① realize

② realized

③ realizing

④ to realize

정답 확인

③ realizing

전치사 "without" 뒤에는 반드시 동명사(-ing)가 옵니다. "without realizing it"은 "알아채지 못한 채, 모르는 사이에"라는 뜻입니다.

9다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
"If we can answer that honestly, change has already begun."

⭕ 맞다

❌ 틀리다

정답 확인

⭕ 맞다

"has already begun"은 현재완료(have + p.p.) 형태로, "이미 시작되었다"는 완료의 의미를 나타냅니다. begin의 과거분사는 begun이 맞습니다.

10이 글의 내용과 일치하지 않는 것은?객관식
Self-pity becomes a shield. But that same shield also becomes a prison. Because as long as you stay there, there's no reason to leave. ... But acknowledging pain and living inside it are two very different things.

① 자기 동정은 방패이자 동시에 감옥이 될 수 있다.

② 자기 동정에 머무르는 한 그곳을 떠날 이유를 느끼지 못한다.

③ 이 글은 아픔을 완전히 부정하고 잊어야 한다고 주장한다.

④ 아픔을 인정하는 것과 아픔 속에서 사는 것은 다르다.

정답 확인

③

본문은 "This isn't about denying that pain(아픔을 부정하는 게 아니다)"이라고 명시합니다. 아픔을 부정하자는 게 아니라, 아픔 속에 머물지 말자는 것이 핵심 메시지입니다.

11다음 글의 밑줄 친 ⓐ~ⓔ 중, 어법상 틀린 것은?객관식
But ⓐ acknowledging pain and ⓑ living inside it are two very different things. At some point, we have to ⓒ get up from that place. Let's ask ⓓ us one honest question. Am I truly ⓔ struggling, or is it just easier to believe that I am?

① ⓐ

② ⓑ

③ ⓒ

④ ⓓ

정답 확인

④ ⓓ — us → ourselves

"ask oneself"은 "스스로에게 묻다"는 뜻의 재귀 표현입니다. 주어가 "we"이므로 재귀대명사는 "ourselves"가 되어야 합니다. → "Let's ask ourselves one honest question."

12다음 단어와 한글 뜻이 바르게 연결된 것은?어휘

① self-pity — 자기 비판

② shield — 감옥

③ discomfort — 불편함

④ genuinely — 가끔

정답 확인

③ discomfort — 불편함

① self-pity는 "자기 동정"입니다. ② shield는 "방패"이고, "감옥"은 prison입니다. ④ genuinely는 "진심으로, 정말로"입니다.

13다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
"As long as you stay there, there are no reason to leave."

⭕ 맞다

❌ 틀리다

정답 확인

❌ 틀리다

"reason"은 가산명사이지만 여기서는 단수("no reason")로 써야 합니다. 또한 "there is/there's"가 단수 주어와 함께 쓰입니다. → "there's no reason to leave."

14다음 빈칸에 들어갈 말로 가장 적절한 것은?객관식
But that discomfort is exactly ___ change begins.

① what

② where

③ which

④ when

정답 확인

② where

관계부사 "where"는 선행사 없이 "the place where(~하는 곳)"의 의미로 쓰일 수 있습니다. "that discomfort is exactly where change begins"는 "그 불편함이 바로 변화가 시작되는 지점이다"라는 뜻입니다.

15다음 밑줄 친 pass through와 의미가 가장 가까운 것은?어휘
Self-pity is a place to pass through, not a place to live.

① settle into permanently

② move through temporarily

③ build upon carefully

④ give up on completely

정답 확인

② move through temporarily

"pass through"는 "지나치다, 잠깐 거쳐 가다"라는 뜻으로, "move through temporarily(일시적으로 통과하다)"와 의미가 가장 가깝습니다.

16다음 (A), (B)에 들어갈 말로 바르게 짝지어진 것은?객관식
I know that (A) we've been through has been (B) hard.

① that — genuine

② what — genuinely

③ which — genuine

④ what — genuine

정답 확인

② what — genuinely

(A): 선행사 없이 "~한 것"을 나타내려면 관계대명사 "what"을 씁니다. (B): "hard"는 형용사이고, 이를 수식하는 것은 부사이므로 "genuinely(진심으로)"가 올바릅니다.

17다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
"We need to move forward, not stay stuck feeling sorry for ourselves."

⭕ 맞다

❌ 틀리다

정답 확인

⭕ 맞다

"not + 동사원형"으로 병렬 구조를 이룬 올바른 문장입니다. "stay stuck"은 "제자리에 멈춰 있다"는 뜻이며, "feeling sorry for ourselves"는 분사구문으로 부연 설명합니다.

18다음 밑줄 친 that이 가리키는 내용으로 가장 적절한 것은?객관식
Without realizing it, feeling sorry for ourselves can become strangely comfortable. Admitting that to yourself isn't easy.

① 자기 동정이 방패가 될 수 있다는 것

② 스스로를 불쌍히 여기는 것이 이상하게도 편해질 수 있다는 것

③ 아무것도 제대로 되지 않는다는 것

④ 변화가 이미 시작됐다는 것

정답 확인

② 스스로를 불쌍히 여기는 것이 이상하게도 편해질 수 있다는 것

"that"은 바로 앞 문장 전체, 즉 "feeling sorry for ourselves can become strangely comfortable"을 가리킵니다. 이 사실을 스스로 인정하는 것이 쉽지 않다는 맥락입니다.

19다음 문장이 어법상 올바르면 ⭕, 틀리면 ❌를 고르시오.O/X
"But some people find it very hardly to move past this feeling."

⭕ 맞다

❌ 틀리다

정답 확인

❌ 틀리다

"find it + 형용사 + to V" 구조에서 형용사 자리에 부사 "hardly"를 쓸 수 없습니다. → "find it very hard to move past this feeling."

20이 글의 요지로 가장 적절한 것은?객관식
Self-pity becomes a shield. But that same shield also becomes a prison. ... Self-pity is a place to pass through, not a place to live. We need to move forward, not stay stuck feeling sorry for ourselves.

① 스스로를 위로하는 자기 동정은 회복의 출발점이다.

② 힘든 과거의 아픔은 반드시 부정하고 잊어야 앞으로 나아갈 수 있다.

③ 자기 동정에 머물지 말고, 변화를 향해 앞으로 나아가는 것이 중요하다.

④ 주변 사람들의 도움을 받아야만 자기 동정에서 벗어날 수 있다.

정답 확인

③ 자기 동정에 머물지 말고, 변화를 향해 앞으로 나아가는 것이 중요하다.

이 글은 자기 동정이 방패이자 감옥이 될 수 있음을 경고하며, "Self-pity is a place to pass through, not a place to live"라는 핵심 메시지로 변화를 향해 나아갈 것을 촉구합니다.

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